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प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (pregnancy mein kya khaye chaiye )

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pregnancy किसी भी महिला और उसके परिवार के लिए एक अविश्वसनीय रूप से विशेष समय है, और यह सुनिश्चित करना…

 orange के 15 फायदे (orange ke 15 fayde /Benefits )

close up of fruits in bowl

orange के फायदे कई और विविध हैं। गंभीर बीमारियों से बचाने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने से, orange…

           सर्दी जुखाम के 10 घरेलु नुस्खे (sardi jhukham ke 10 gahrelu nushkhe)

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बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से वायरस को बाहर निकालने और sardi  के लक्षणों को कम करने में मदद मिल…

What is Yognidra or NSDR in hindi 

nsdr or yognidra

NSDR या नॉन स्लीप डीप रेस्ट – Non Sleep Deep Rest शोधकर्ता डॉ एंड्रयू हबरमैन द्वारा दिया गया yognidra का…

Hair ko silky kaise karein-(बालो को सिल्की कैसे करें )

crop woman with long silky hair on brown background

गर्मी आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है और आपके hair को सूखा, सुस्त बना सकती है। ब्लो ड्रायर या…

Hair ko healthy kaise rakhe in Hindi

hair ko healthy kaise rakhen

Hair ko healthy kaise rakhen in Hindi – स्वस्थ बाल होने से आपके आत्मविश्वास में बढ़ोतरी दिखती  हैं। इसके लिए…