(positive thinking ka power) लेखक परिचय:- नॉर्मन विंसेंट पील एक अमेरिकी मंत्री और लेखक थे, जो अपनी पुस्तक "द पावर ऑफ़ positive थिंकिंग" के लिए जाने जाते हैं। इस पुस्तक…
Flaxseed ke fayde और नुकसान Flaxseed आज उपलब्ध सबसे लोकप्रिय और बहुमुखी superfoods में से एक है। यह हजारों वर्षों से दुनिया भर की कई संस्कृतियों में भोजन और दवा…
why listening is imporatnt आज की तेजी से भागती दुनिया में, अपने विचारों और मतों में फंसना आसान है। हम अक्सर दूसरों को सुनने के महत्व को भूल जाते हैं।…
Sapota, chiku वैज्ञानिक रूप से Manilkara zapota के रूप में जाना जाता है, मध्य अमेरिका और मेक्सिको के मूल निवासी का यह एक पेड़ है, लेकिन अब दुनिया के कई…
अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 habits, स्टीफन आर. कोवे द्वारा लिखित, एक आत्म-सुधार पुस्तक है जिसकी लाखों प्रतियां बिक चुकी हैं और कई भाषाओं में इसका अनुवाद किया गया है।…
नियमित शारीरिक गतिविधि आपके अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने और आपके खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती है। सप्ताह में पांच दिन कम से कम 30 मिनट के मध्यम व्यायाम का लक्ष्य रखें।
Heart का स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसमें एक स्वस्थ दिल को बनाए रखने के सभी पहलू शामिल हैं, जैसे नियमित व्यायाम, संतुलित आहार खाना और तनाव…
pregnancy किसी भी महिला और उसके परिवार के लिए एक अविश्वसनीय रूप से विशेष समय है, और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि मां का आहार पौष्टिक और स्वस्थ हो।…
orange के फायदे कई और विविध हैं। गंभीर बीमारियों से बचाने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने से, orange पोषण मूल्य का एक पावरहाउस हैं और किसी भी स्वस्थ…
बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से वायरस को बाहर निकालने और sardi के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। पानी हमेशा सबसे अच्छा विकल्प होता है लेकिन शहद और नींबू के साथ गर्म चाय जैसे अन्य तरल पदार्थ भी फायदेमंद हो सकते हैं।